藻油是一種純植物性DHA原料，從人工培育的海洋微藻中提取，未經食物鏈傳遞，是目前世界上最純凈、最安全的DHA來源。
大部分人認為魚是DHA的主要來源，事實是，魚類之所以含有DHA，是因為魚食用了富含DHA的海藻。藻油DHA相對更加穩定和安全，適合孕產婦和嬰幼兒食用。
人類神經系統尤其腦的發育從胎兒第三個月開始直到2-3歲。在90年代英國腦營養研究所的科學家就指出：在人類大腦發育過程中需要大量DHA。那什么是DHA呢？DHA屬于一種人體必需的長鏈不飽和脂肪酸，DHA占大腦脂質中的10%，并存在于人的視網膜及母乳中。DHA人體自身無法合成，需要通過向外界攝入經轉化而成。
1. 促進嬰幼兒的腦部發育,增強記憶
DHA主要是促進嬰幼兒的腦部發育，缺少DHA會影響智力發育。DHA是人腦神經系統最基本的成分之一，由于DHA在大腦神經細胞間有著傳遞信號的作用，相關的記憶、思維功能都有賴于DHA維持和提高。
2. 提高嬰幼兒的智商和視敏度
嬰幼兒智能的開發關鍵在于“腦發育的黃金時期”給予足夠的營養加培養。補充高水平的DHA，能有效促進神經纖維中遞質的快速傳遞，鑒于其能促進胎兒、嬰幼兒腦組織和視網膜生長發育，DHA又俗稱“腦黃金”、“聰明因子”。
3. 促進嬰兒視網膜的發育
DHA是大腦皮層和視網膜的重要組成部分，對神經和視力的功能有密切關系。DHA通過胎盤進入胎兒的肝臟和大腦，胎兒從懷孕后期到出生后6個月，腦和視網膜發育最快,需要充足的DHA。
4、更有效地提高子宮內胎兒和出生時嬰兒體內DHA含量
足量補充高質量的DHA有利于母體對DHA 的儲備，從而提高子宮內胎兒對DHA的攝取和出生時嬰兒體對DHA的含量
5、減少產后抑郁
研究顯示，我國50-75%的女性都隨著孩子的出生經歷一段產后抑郁，10%-15%的新媽媽會變得很強烈，被專門術語稱為“產后抑郁癥”。產后抑郁不僅會嚴重威脅產婦的身體健康，而且會影響寶寶的發育，導致嬰兒發生情感障礙、行為異常。足量DHA可減少產后抑郁癥的發生。
孕期哺乳期藻油DHA什么時候吃最好
一般來說，胎兒從五個月起發展視覺、聽覺等神經刺激，大腦與視網膜的神經元發育，就需要大量DHA，因此為了讓寶寶打下良好的基礎，準媽媽們可以從懷孕四個月起開始補充DHA，一直到哺乳期都可以持續食用，給予寶寶足夠的DHA。
哺乳媽媽也可以吃藻油DHA嗎？
產婦在產后每天補充300毫克DHA持續四個月。藻油DHA提升母乳中DHA含量以及兒童的智力表現
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